(055) 525 23 23

Dişlərə düzgün qulluq – onların sağlam və gözəl olması üçün əsas şərtdir. Dişləri hər gün səhər və axşam yeməyindən sonra, yatmazdan əvvəl düzgün təmizləmək lazımdır. Dişlərin təmizlənməsi 3 dəqiqə ərzində aparılır. Əvvəlcə dişlərin xarici, sonra daxili, daha sonra çeynəmə səthləri təmizləmək lazımdır.

Zaman qazanmaq üçün sağlamlığınızdan olmayın! Günün ən vacib yemək saatlarında olan səhər yeməyinizi karbohidratlarla zəngin qidalarla tez yemək yerinə, yumurta, tərəvəz kimi preotein və vitamin deposu olan qidalarala bir səhər yeməyi hazırlayın!

? İlk öncə sakit qala bilmək və özünü itirməmək xəstəyə göstəriləcək ən önəmli yardımdır. ?Xüsusilə, böyuk tutmalar zamanı xəstənin ağzından gələn köpük və tüpürcəyin xəstənin boğazına gedib nəfəs yolunu tutmaması üçün rahat nəfəs ala biləcəyi bir şəkildə uzatmaq lazımdır. ?Tutma zamanı özünü yaralamaması və başının harasa dəyməsinin qarşısını almaq üçün mümükün qədər yumşaq yerə yatırılsa yaxşı…

Новости Казахстана когда в аулах Казахстана.

© 2018 - Real Hospital

TƏCİLİ YARDIM XİDMƏTİ: +99455 525 43 26